老牙没掉为何新牙已出？

一般情况下，细路6、7岁时，乳牙就完成使命，自动脱落，随后恆牙逐渐萌出，成为细路一辈子的好伙伴。但係，有些细路恒牙已经长出来，而相应嘅乳牙却唔肯“退位让贤”，恆牙被迫由乳牙后面“委曲求全”，从而形成一前一后两层牙齿。呢个时候，如果唔即刻把顽固嘅乳牙拔掉，就会影响恆牙嘅正常生长，导致牙齿错位，排列唔整齐，咬合唔正常。

生命在於运动，牙齿亦然。牙齿嘅主要作用就係咀嚼食物，放多啲嘢係口入边嚼，多啲“锻鍊”，先可以促进乳牙嘅牙根生长同发育，而到一定时期（6、7岁）先会自然脱落，呢啲係符合一般嘅自然规律嘅事情，似乎“瓜熟蒂落”。但係，很多啲家长担心宝宝吃韧性大的东西噎着，怕太硬嘅食物损伤牙齿，就会将，菜都切成细块食，苹果就削成薄片食，坚果就磨粉泡水饮。呢啲细嘅食物就唔够纤维，食用时根本无需过多啲咀嚼，唔可以充分俾，其实令。恒牙就无法推出佢嘅位置，只得“找别嘅出路”，就会从乳牙嘅后面长出，咁就形成咗双层牙齿。

俗话讲“粗茶淡饭好养人”，过份讲究嘅食物唔单止缺锌、硒、钙等微量元素，影响，还由于太容易吞食而使宝宝乳牙不能得到合理的锻鍊。牙科专家建议，家长应该根据，适当地让宝宝多啲进食一些耐嚼的食物，例如芹菜、粟米、苹果、海蜇、牛肉、花生等。经常食用呢啲耐嚼嘅食物可以增加牙齿嘅咀嚼能力，透过咀嚼运动嚟动员咀嚼肌群，加速血液循环，促进牙床、頜骨同埋面骨嘅生长，令乳牙按时脱落，保证之后换牙期顺利换牙。

很多啲人认为乳牙会自动脱落，健唔健康、靚唔靚都冇所谓。其实唔係咁，乳牙嘅钙化程度低，唔太坚固，如果幼儿时期护理唔当，就容易患龙齿。一旦宝宝有龙齿，佢嘅嚼咀同消化功效就会受到影响，胃肠道就唔可以好好吸收营养，宝宝嘅成长发育就会受到影响。另外，口腔卫生冇得保证，对日后恆齿嘅生长都有影响。所以，细路以后“牙齿”好唔好，都要睇佢幼稚园时期嘅牙齿护理有冇做好。

无论，若“饭后”唔漱口，残留嘅奶就会喺口腔入面发酵，孳生细菌，从而影响口腔健康。生长环境唔好，萌出嚟嘅乳牙固然会唔健康。所以，由宝宝出世开始，妈妈就要注意宝宝的口腔清洁，每次进食之后，要俾宝宝啲白开水，将附喺口腔粘膜上嘅残留食物冲走。或者用纱布蘸啲水，搽啲喺上下頜嘅宝宝、牙齦同小舌头，呢样既可以清洁口腔、又可以刺激牙床，仲可以刺激乳牙嘅萌发。

宝宝乳牙萌出后，更应该做好牙齿护理。首先应该逐渐戒掉夜奶，因為晚上宝宝吃奶后不便给佢清洁口腔，而晚上又恰好係细菌偷偷繁殖嘅好时机，夜奶唔断，宝宝好容易得蛀牙。

宝宝到一岁半左右，臼齿会慢慢长出。臼齿咬合面比较大，又容易积聚食物残渣，光係用水漱口同抹牙齿已经唔足够清洁口腔，呢时妈咪就要教宝宝早晚刷牙啦。刷牙时，对牙齿嘅裡面、外面、咬合面，按次序搵啱啱啱嘅乳齿清洁乾净。

定时定量餵养：让细路从小培养好嘅饮食习惯，加强胃肠消化功能，消化好啲、吸收好啲，细路的牙齿生长才能更健康，呢係一个良性循环。

克服偏食习惯，保证营养均衡：及时给宝宝添加辅食，纠正宝宝偏食的坏习惯，保证宝宝摄取的营养足够、均衡，以保证牙齿的正常结构、形态以及提高牙齿对齿病的抵抗力。另外，宝宝乳牙萌出时应注意补充钙、磷、维生素C等营养元素，呢样可以促进宝宝牙齿嘅发育同埋钙化，保证牙周组织健康，减少牙齿变坏嘅可能。

养成正确嘅食奶姿势：有啲，会因為姿势唔啱或奶樽位置唔当，而形成下顎前突或者后缩。长期咁样，会导致，唔止会影响，仲会影响咀嚼功能嘅发展。最佳姿势係半卧位，奶樽同口唇呈90度角，同时奶嘴唔压迫上下唇。

让牙齿运动啲：出牙期嘅，呢係因為乳牙长出要压迫周边，从而令牙齦组织觉得痒痛。呢个时候妈咪可以俾，例如饼干、烤面包片、苹果片、萝卜片等，一方面缓解牙床嘅唔适，另一方面可以锻鍊咀嚼肌，埋可以用微软雅黑。

戒奶樽，尽早用杯子：有啲，或者喺训觉嘅时候都拎住奶樽咬，咁样嘅话，会令细菌繁殖，影响牙齿同口腔健康。另外，宝宝经常含住奶樽，会有口腔后凸同埋影响牙合、嚼牙亦会受到影响，甚至口唔閂埋等问题。所以，妈咪应该想办法令宝宝戒掉奶樽，改用杯仔饮奶。

戒掉嚼异物&喺齿面舔嘢嘅坏习惯：咪排除啲怀孕期间嘅小朋友“喺口欲期嘅时候”会用口探索世界嘅那一段时间，3岁后仍然喜欢吮手指。

从宝宝长出第一条颗乳牙开始。同时牙医会根据细路的年龄和生活习惯给出保护细路牙齿的方法和建议。