107第108 爲什麽說保持牙齒潔淨才是真正護齒
第108章 爲什麽說保持牙齒潔淨才是真正護齒
隨著我國人民生活水平的提高，越來越多的人開始重視健康問題，特別是重視齲病防治問題。
近年來，人們對牙齒保健的認識越來越深刻，單從對刷牙護齒方面的認識歸納起來有如下幾點。
（第1）認識到刷牙是護齒最好方法：能夠認識到刷牙是護齒最好方法應該是認識上的飛躍，把牙齒作爲人體咀嚼器官來保護的認識也是從改革開放以來建立起來的。
長期以來，受到“牙痛不是病，痛死沒人信”的說法的影響，在我國部分人心裏是根深蒂固的，107第108 爲什麽說保持牙齒潔淨才是真正護齒認爲牙痛不算病，牙齒不是什麽重要器官，牙齒齲壞了拔了就不痛了，嘴裏少幾顆牙齒沒關系，照樣吃喝不受影響。
由于認識上的障礙，長期以來形成的只使用牙齒而不愛護牙齒的做法造成咀嚼器官被破壞或嚴重被破壞的現象屢見不鮮。
現在從兒童到老年人，從農村到城市，能拿起牙刷開始刷牙的人越來越多，這是認識進一步提高的結果。
（第2）堅持每天刷牙，逐漸做到每天2次刷牙：如果說從不刷牙到能拿起牙刷是認識上的飛躍的話，那麽堅持每天2次刷牙就是質的提高。
能接受科學知識，放棄不科學陳舊觀念，把牙病當作一種疾病來對待，確實是經濟改革後一種新的局面，接受護齒刷牙知識後堅持每天刷牙2次，很多人做到了。
有了牙齒疾病能到醫院治療的態度足以說明把牙病當做一種病來對待，當發現牙面色素不能被刷掉時，主動要求洗牙的人越來越多，主動防病護齒觀念確實加強了。
因此，做到每天2次刷牙能夠預防很多人的牙病問題。
（第3）爲防止齲壞，做到始終保持牙齒潔淨：事實上做到2次刷牙對于降低牙齒病變發生率仍然存在許多問題，因爲在2次刷牙期間不能始終保證牙面是清潔的，因爲在2次刷牙期間最少有2次正餐，不能保證每個人用餐後刷牙、漱口，即使是餐後漱口也不能保證牙間隙內嵌塞物徹底清除幹淨，特別是纖維性菜、肉類食物，何況有些人在餐間飲用飲料後根本沒有想到，這些被認爲是“水性飲料”具有相當的致齲性。
因此，不能保障2次刷牙期間的牙齒清潔是不能控制牙病發生的，減少牙齒齲壞惟一的辦法是做到牙齒始終保持潔淨。