长期偏侧咀嚼的人，最后都怎麼了？

无论係医生定係有经验嘅人，都会提醒大家唔好长期单侧咀嚼。乜嘢係单侧咀嚼？就係只用一边牙齿咀嚼食物。正常情况下，人哋都係用两边牙齿交替咀嚼食物，不过习惯或者牙齿病令人只用一边牙齿咀嚼食物，可能会引起啲病或者问题。

牙科医生检查病人嘅，经常会留意到有啲人有偏侧咀嚼习惯，令关节喺一边大一边细。跟住我地一齐来睇下，偏侧咀嚼会有咩危害啊！

1.牙齿唔整齐、错頜畸形

长期单边咀嚼，牙齿反覆向一边运动，可能令下前牙嘅正中线向一边偏、齐齐嘅咬合，甚至反咬合（地包天）。

2.顳頜关节紊乱

除了引起牙齿唔整齐外，长期单边咀嚼还可能会引起顳下頜关节紊乱，痛楚、开口受限等，张口受限等。

3.大小脸

总是固定使用一边啃咬食物，呢个边经常获得锻鍊，促进咀嚼肌肉同頜骨嘅发育，所以呢边面部组织丰满。经常无用或少用嘅边因為缺乏锻鍊而发育差、萎缩变细。长期以嚟就形成咗“大小脸”，导致咗面部唔对称。

4.易发龋齿同牙齦炎

无用边嘅牙齿因為缺乏食物摩擦，而喺牙齿间积聚咗好多牙渍同牙石，容易发生龋齿同引发牙齦炎、牙周炎。（牙齿用嚼食物，自己清洁牙齿表面，对牙齿有衝刷效果，预防食物残餘，污垢，细菌积聚。）

5.牙齿磨损严重

长期过度咬磨侧牙会导致严重磨损。当牙齿碰到冷、热、酸、甜食时出现酸痛等症状，更严重者会引起牙髓炎，引起剧烈开口受限等。

6.胃病和其他身体疾病

偏侧咀嚼嘅人常常係一食就吞咗，好难令口水入面嘅淀粉酶同食物嘅淀粉好好混合，令胃要负好大压力，容易搞到胃病。

好好护齿，期望大家都能拥有一口健康嘅牙齿！好啦，呢就係今日嘅一啲小知识，你有咩想倾嘅，欢迎喺留言区讨论！