醫生，我嘅牙床退縮咗，可唔可以再恢復返？
唔會，好似恆牙掉咗唔再長！
對於患有牙周疾病嘅朋友黎講，牙齦萎縮冇乜陌生。炎症性嘅牙齦萎縮症狀係牙齦紅腫痛、牙齦流血，若唔即時治療，牙根會慢慢露嚟，嚴重嘅話會出現牙齒鬆動！
有時，牙齒經常會出現敏感、鬆動等症狀，好多人會揀忍住忍住，最後忍唔住就只能去醫院睇醫生。
或者此刻你會聽到牙醫講嘅結論:
你嘅牙齦萎縮咗，但冇乜好辦法嚟改善……
事實上，牙齦退化係好多口腔疾病嘅罪魁禍首，但牙齦退化真係一種口腔疾病嗎？
事實上，牙齦退化係牙周疾病嘅一種徵狀，嚴格嚟講並唔可以算一種疾病嘅名稱。就好似感冒會流鼻涕打噴嚏，唔代表打噴嚏本身係一種病。噉咁點解會牙齦退化呢？
要明白牙齦退化，我哋要由牙齒同牙周嘅基本構造嚟講起。牙齒相信大家都唔陌生，噉牙周喺口腔入面牙齒周圍嘅組織，嚟話睇，佢負責營養，扶持同保護我哋嘅牙齒、一般黎講。
佢同我哋日常口腔情況嘅變化連繫緊密，主要係牙槽骨同牙齦，呢兩樣咁嘅俗稱叫牙肉——佢哋嘅關係就好似皮毛咁緊密相連「牙槽骨嘅量同質直接影響到口腔內嘅牙齦高度同量」。
如果牙槽骨因為年紀，牙周病等原因吸收咗太多。牙齦一定會相應地變得萎縮、vbzcOg，TILjfs。
其表現就係本來可以包住牙齒牙根部分發生咗退縮，暴露咗部分牙根。
牙龈一旦發生退縮，造成嘅後果可唔係咁簡單。
首先，呢個會影響病人口內嘅靚相，尤其係年輕鍾意靚嘅姑娘，笑起来牙槽骨嘅量同質直接影響到口腔內嘅牙齦高度同量包不住牙根，可多難睇啊！
其次都係最多人嘅抱怨，牙根因为失去牙槽骨嘅量同質直接影響到口腔內嘅牙齦高度同量的保护而感到敏感，無法抵擋外界嘅刺激，造成自己嘅不適，严重可能影响牙神经造成牙髓疾病；
然後，牙缝因为没有牙龈覆盖而暴露，變大，會令食物卡住度入面，造成牙齦流血，炎症加重，牙齿根面形成龋坏。
生理性的牙龈萎缩
由於年齡增長而發生嘅。係一種生理現象，係人類跟住年紀增長，各个器官功能减退在口腔系统的表现。此种萎缩是大部分或全口牙齿的牙龈和牙槽骨发生萎缩。
2.牙周炎
当我们的牙齿周围积累了牙结石，会引起牙根周围牙龈的炎症和牙槽骨的吸收，引起牙龈萎缩、牙根暴露、牙缝增大。
呢個係一個唔可以逆轉嘅過程，亦都就係話，一旦你发现了牙结石的“立即去睇醫生”，就尽快地看醫生，如果唔係咁做嘅話，不仅牙龈会持续地受到牙结石影响而萎缩，还会出现牙齿松动脱落的风险。
當然，如果你能定期地洗牙来去除牙结石，係更好嘅做法。
3.牙列不齐
牙齿错位，别小看牙齿不齐造成的問题！牙槽骨也就那么多，一旦牙齿拥挤了，有些牙齿表面覆盖的牙槽骨可就薄了不少；
呢種情況下，一旦咬野唔啱或者習慣唔好，有可能会造成牙槽骨进一步吸收，牙龈自然也就萎缩了。有时候有些人牙齿天然解剖结构不佳，分叉好深，这种牙齿牙槽骨吸收的风险也较一般牙齿要大。
4.刷牙暴力、方法唔啱
其实我们日常牙齿护理的工具使用不当，也会引起牙龈退缩。看看这个传统的拉锯式横刷牙法，把牙齿都刷缺了一块，牙龈也刷退缩了。
5.不良的口腔修复体
若有做的不好的假牙，比如如：卡環嘅位置過低、基托嘅邊緣壓迫、冠緣喺齦下等唔良刺激，就會發生炎症，从而造成牙龈萎缩。
牙周炎引起的牙龈萎缩在获得专业治疗之后能得到控制，但已经被破坏的牙龈组织和已经出现的牙龈萎缩是不可逆的。
但即使牙龈萎缩无法恢复，治療都需要即時進行，只有控制病情發展，才能防止牙龈继续萎缩，避免牙齿松动甚至脱落的悲剧。
牙龈萎缩导致牙齿松动，最终导致患牙脱落。
溫馨提醒：牙龈萎缩是导致牙齿缺失的原因之一，所以建议患有牙周病的朋友能及时看牙医，并且采用竖刷的方式刷牙，减小牙刷对牙龈的刺激。
咁難道就冇預防措施，任由牙龈继续萎缩下去吗？
當然不是了，不论是上述哪种原因引起的牙龈萎缩，都係可以提前預防嘅。
【1】牙周情况不佳：推薦使用刷毛較軟，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含嘅摩擦劑應粗細啱啱好；
同时要学会正确的刷牙姿势，巴氏刷牙法或水平颤动拂刷法；在必要的情况下使用牙线，以清理牙刷难以到达的位置；
注意维持良好的口腔卫生，预防牙龈炎、牙周炎的发生.
【2】自身因素，冇特別嘅防治方法，但無論點都要留意，过大的咬合力量对牙周组织都是一种伤害。
【3】喺一啲技術水平唔高、操作不规范的小诊所镶牙，呢都係產生唔良修復體嘅主要原因。
假牙应当佩戴一阵子后及时复诊，配合醫生的检查和主观感觉，及時消除危險因素。
【4】已经发生敏感的牙根，視嚴重程度接受觀察、脱敏治疗或牙髓治疗。
當然，喺唔太嚴重嘅階段，也可使用防敏牙膏配合细致刷牙，亦能對症狀有少少緩解。
【5】需要通过牙周治疗解决的症状，咁就要積極配合治療，按醫生建议接受洁治、刮治、牙周护理或手术。
在此提醒大家：
定期做口腔保健
保持口腔清洁
定期做口腔检查
發現異常及早就醫
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