你了解牙龈炎吗？

有刷牙出血的朋友好好看看，刷牙出血说明牙龈有炎症。牙龈炎是世界范围内最常见的口腔疾病之一，在我国成人中患病率高达80%。若不及时治疗，牙龈炎将演变成不可逆的牙周炎，最终导致牙齿脱落，并且可能引发一系列全身性疾病，如心脏病、中风、糖尿病等。因此牙龈炎的预防与诊断具有重要的临床意义！

牙龈炎不仅会发展成牙周病，还有可能引发一系列全身疾病。中科院-宝洁联合团队通过对牙龈炎症患者牙菌斑菌群结构和功能变化的研究，提出了一种基于微生物群落的慢性病诊断研究，命名“牙龈炎的菌群指数(MiG)”，而且对利用共生菌群诊断和预测慢性疾病有着示范作用——中国科学院网。

教大家怎样辨识自己和家人牙龈有没有发炎。

健康的牙龈，应该呈淡粉红色，有光泽，质坚韧，紧贴在牙齿上。牙龈边缘称为龈缘，正常呈月芽形。龈缘与牙颈之间的小沟称龈沟，正常龈沟深约1－2毫米。大家一起看图！对比！

希望大家都成为专家，一看就知道自己牙周是否健康！牙龈发炎需要洗牙！

如何保养您的牙齿？

1.坚持一日两次刷牙。

2.刷牙方法正确，时间三分钟。

3.使用牙线清洁牙缝，在口腔泡沫丰富时用牙线，效果更佳，或用水牙线

4.每年两次拜访您私人牙医，检查，洗牙，作防蛀处理，小问题及时治疗。

5.对于缺失牙应该及早修复。